Ervaar wat yoga voor jou kan betekenen

Yoga beoefenen met plezier en lichtheid in een ontspannen sfeer. Dat typeert mijn yogalessen. De wekelijkse lessen zijn gericht op het bevorderen van jouw gezondheid en welzijn. Oefeningen worden op maat aangeboden. Tijdens de lessen daag ik je uit, maar ga je niet over je grenzen. Je wordt geïnspireerd om thuis te oefenen, bijvoorbeeld met hulp van filmpjes waarin gedeelten van de les zijn terug te vinden. De groepen bestaan uit ongeveer acht personen. Er is zo voldoende aandacht voor elke cursist. Na de les voelen veel deelnemers zich prettig ontspannen.
 
Interesse?
Wil jij ook eens ervaren of yoga iets voor jou kan betekenen? Of heb je eerder aan yoga gedaan en wil je weer starten? Neem dan contact met mij op voor meer informatie